Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье

Фото: inklincity.ru
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с воскресенья, она включает в себя пять тренировок в неделю, говорится в сообщении пресс-службы министерства физической культуры и спорта региона.

«Двадцать третьего сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут». Эта бесплатная онлайн образовательная программа проводится с 2013 года по всему миру. На территории Московской области она действует с 2015 года. В ней принимают участие спортсмены и любители из всех муниципальных образований региона», - говорится в сообщении.

Марафон включает пять тренировок в неделю с собственным весом, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, а также совместные тренировки и помощь кураторов.

Мероприятие необходимо для повышения эффективности тренировок участников и уровень их физической подготовки, а также обучения правильно и сбалансировано питаться.

За время проведения программы в ней приняло участие 27691 человек из 907 городов 51 страны мира.

«Мы поддерживаем не только спорт высших достижений, но и активные занятия физической культурой среди любителей. Воркаут является неотъемлемой частью продвижения здорового образа жизни среди широких слоев населения. Зародившись как субкультура, воркаут стал очень популярным по всему миру. Мы следуем трендам и активно развиваем это направление», - отметил исполняющий обязанности министра физической культуры и спорта региона Роман Терюшков.

Он уточнил, что за 2017 год по всему Подмосковью построили 36 новых воркаут-площадок и отремонтировали 12 действующих. В этом году в Подмосковье продолжат следовать программе, которая рассчитана на годы вперед.

«Нам важно, чтобы как можно большему числу наших жителей были доступны места для занятия спортом. 100-дневный воркаут марафон тоже один из способов развивать эту культуру. Во всех 67 муниципальных районах эта образовательная программа действует уже три года, и с каждым годом число участников растет», - заключил Терюшков.

Последние новости Подмосковья по теме:
Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье

- Руза
23сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
13:34 24.09.2018 Рузский район
- Наро-Фоминск
23 сентября 2018 года стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут», в которой жители Московской области регулярно принимают участие.
13:11 24.09.2018 Администрация Наро-Фоминского г.о.
- Домодедово
В 67 муниципалитетах Московской области 23 сентября стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут» — образовательный проект о здоровом образе жизни, в ходе которого участникам расскажут,
10:25 24.09.2018 Администрация г. Домодедово
- Люберцы
«Двадцать третьего сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут».
19:41 23.09.2018 Люберецкая газета
- Балашиха
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», включающая пять тренировок в неделю, стартовала в муниципалитетах Московской области.
16:51 23.09.2018 Газета Факт
Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье - Серп и Молот
Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье - Клин
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с воскресенья, она включает в себя пять тренировок в неделю,
13:52 23.09.2018 Серп и Молот
 
По теме
Мини-стадион откроют после реконструкции в Сергиево-Посадском районе в октябре - Правительство Московской области Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В октябре в Сергиево-Посадском районе Подмосковья, в Хотькове после реконструкции откроют футбольное поле – мини-стадион,
03.10.2018
23 сентября 2018 года стартовал осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» - Волоколамский район 23 сентября 2018 года стартовал осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» 100-дневный воркаут - это глобальная бесплатная онлайновая обр
26.09.2018
Пришло время изменить себя! - Рузский район 23сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
24.09.2018
 
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 5000 человек из Московской области, стартует 23 сентября.
23.09.2018
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!  - Дмитровский район 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
21.09.2018
С 22 марта, накануне весенних школьных каникул, на Московской железной дороге началась инициированная правоохранительными органами акция «Безопасность».
25.03.2019 Газета Факт
Установили 38-летнего местного жителя сотрудники уголовного розыска главного управления МВД России по Московской области совместно с управления ФСБ России по Москве и Московской области и отдела уголовного розыска межмун
25.03.2019 Газета Время
Что значит быть работником культуры? - Городской округ Ликино-Дулево Что значит быть работником культуры? Влюбленная в профессию и родной край Виноваты гены Наталью Урываеву, неравнодушного директора муниципального бюджетного учреждения ЦДК «Надежда» городского округа Ликино-Дулево,
25.03.2019 Городской округ Ликино-Дулево
Планы и достижения обсуждали на встрече Геннадия Панина с деятелями культуры Орехово-Зуева 22 марта - Орехово-Зуевская правда Глава городского округа Орехово-Зуево Геннадий Панин встретился с руководителями и сотрудниками городских учреждений культуры 22 марта в Зимнем театре,
24.03.2019 Орехово-Зуевская правда
Глава городского округа Орехово-Зуево Геннадий Панин встретился с руководителями и сотрудниками городских учреждений культуры в Зимнем театре 22 марта,
25.03.2019 Орехово-Зуевская правда
Не стареют душой ветераны. Эту фразу начинаешь понимать особенно ясно при взгляде на хор ветеранов «Голоса сердец» при центре культуры и творчества детей «Мир».
25.03.2019 Шаховские вести
Более 100 региональных дорог будут отремонтированы в Подмосковье по итогам голосования жителей на портале «Добродел» - Газета Сенеж Это четвертая часть от запланированного объема: в программу на 2019 год включены свыше 450 автодорог Московской области, общей протяженностью 1,5 тыс км, сообщила пресс-служба губернатора и правительства региона.
25.03.2019 Газета Сенеж
Безопасность детей: во время каникул на МЖД проходят рейды по предотвращению несчастных случаев с несовершеннолетними - Газета Факт С 22 марта, накануне весенних школьных каникул, на Московской железной дороге началась инициированная правоохранительными органами акция «Безопасность».
25.03.2019 Газета Факт
Мини-футбол — в школу - Щёлковский район 24 марта в УСК «Подмосковье» завершился первый день Всероссийского финала 14-го сезона проекта «Мини-футбол — в школу».
25.03.2019 Щёлковский район
Скончался известный хоккейный тренер Владимир МАРИНИЧЕВ. Он дал путевку в большой спорт большой группе игроков, ставших победителями и призерами крупнейших турниров,
25.03.2019 Газета Новости недели
Алексей Гречушников «Сатурн» продолжает сбор в Абрау-Дюрсо. Новый наставник Сергей Жуков хвалит футболистов за отношение к делу, которое приносит результат в контрольных матчах.
25.03.2019 Газета Родник
Что значит быть работником культуры? - Городской округ Ликино-Дулево Что значит быть работником культуры? Влюбленная в профессию и родной край Виноваты гены Наталью Урываеву, неравнодушного директора муниципального бюджетного учреждения ЦДК «Надежда» городского округа Ликино-Дулево,
25.03.2019 Городской округ Ликино-Дулево
Праздник для работников культуры - Администрация г. Воскресенск 22 марта в ДК «Химик» им. Н.И. Докторова прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню работника культуры РФ.
25.03.2019 Администрация г. Воскресенск
Источник: Главное управление государственного административно-технического надзора Московской области По предписаниям Госадмтехнадзора Московской области за неделю устранили наледь на 438 объектах в Московской области,
25.03.2019 Правительство Московской области
Это четвертая часть от запланированного объема: в программу на 2019 год включены свыше 450 автодорог Московской области, общей протяженностью 1,5 тыс км, сообщила пресс-служба губернатора и правительства региона.
25.03.2019 Газета Сенеж