Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье

Фото: inklincity.ru
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с воскресенья, она включает в себя пять тренировок в неделю, говорится в сообщении пресс-службы министерства физической культуры и спорта региона.

«Двадцать третьего сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут». Эта бесплатная онлайн образовательная программа проводится с 2013 года по всему миру. На территории Московской области она действует с 2015 года. В ней принимают участие спортсмены и любители из всех муниципальных образований региона», - говорится в сообщении.

Марафон включает пять тренировок в неделю с собственным весом, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, а также совместные тренировки и помощь кураторов.

Мероприятие необходимо для повышения эффективности тренировок участников и уровень их физической подготовки, а также обучения правильно и сбалансировано питаться.

За время проведения программы в ней приняло участие 27691 человек из 907 городов 51 страны мира.

«Мы поддерживаем не только спорт высших достижений, но и активные занятия физической культурой среди любителей. Воркаут является неотъемлемой частью продвижения здорового образа жизни среди широких слоев населения. Зародившись как субкультура, воркаут стал очень популярным по всему миру. Мы следуем трендам и активно развиваем это направление», - отметил исполняющий обязанности министра физической культуры и спорта региона Роман Терюшков.

Он уточнил, что за 2017 год по всему Подмосковью построили 36 новых воркаут-площадок и отремонтировали 12 действующих. В этом году в Подмосковье продолжат следовать программе, которая рассчитана на годы вперед.

«Нам важно, чтобы как можно большему числу наших жителей были доступны места для занятия спортом. 100-дневный воркаут марафон тоже один из способов развивать эту культуру. Во всех 67 муниципальных районах эта образовательная программа действует уже три года, и с каждым годом число участников растет», - заключил Терюшков.

Последние новости Подмосковья по теме:
Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье

- Руза
23сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
13:34 24.09.2018 Рузский район
- Наро-Фоминск
23 сентября 2018 года стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут», в которой жители Московской области регулярно принимают участие.
13:11 24.09.2018 Администрация Наро-Фоминского г.о.
- Домодедово
В 67 муниципалитетах Московской области 23 сентября стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут» — образовательный проект о здоровом образе жизни, в ходе которого участникам расскажут,
10:25 24.09.2018 Администрация г. Домодедово
- Люберцы
«Двадцать третьего сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут».
19:41 23.09.2018 Люберецкая газета
- Балашиха
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», включающая пять тренировок в неделю, стартовала в муниципалитетах Московской области.
16:51 23.09.2018 Газета Факт
Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье - Серп и Молот
Марафон «100‑дневный воркаут» стартует сегодня в Подмосковье - Клин
Бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в муниципалитетах Московской области с воскресенья, она включает в себя пять тренировок в неделю,
13:52 23.09.2018 Серп и Молот
 
По теме
Мини-стадион откроют после реконструкции в Сергиево-Посадском районе в октябре - Правительство Московской области Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области В октябре в Сергиево-Посадском районе Подмосковья, в Хотькове после реконструкции откроют футбольное поле – мини-стадион,
03.10.2018
23 сентября 2018 года стартовал осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» - Волоколамский район 23 сентября 2018 года стартовал осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» 100-дневный воркаут - это глобальная бесплатная онлайновая обр
26.09.2018
Пришло время изменить себя! - Рузский район 23сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
24.09.2018
 
Очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018), в котором примет участие свыше 5000 человек из Московской области, стартует 23 сентября.
23.09.2018
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!  - Дмитровский район 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
21.09.2018
Безбрежное море пшеницы - Красное знамя Вера Осиповна Шевченко (в замужестве Ефремова) родилась в 1935 году в Белоруссии.
22.10.2018 Красное знамя
Как охраняются школы в Долгопрудном? - Администрация г.Долгопрудный После трагедии в Керченском колледже вопрос безопасности детей в учебных заведениях волнует многих долгопрудненцев.
23.10.2018 Администрация г.Долгопрудный
Сегодня, 22 октября, Московский городской суд рассмотрит апелляционные жалобы адвокатов на арест имущества российско - украинского олигарха, подозреваемого в мошенничестве.
22.10.2018 Газета Новые Известия
Проект Морозовского клуба «Городские экспедиции» направлен на исследование отдельных мест и целых исторических объектов, которые находятся в стороне от привычных маршрутов ореховозуевцев,
23.10.2018 Орехово-Зуевская правда
Воробьев провел совещание с руководящим составом правительства Московской области - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области , Антон Чернов Губернатор Московской области Андрей Воробьев провел совещание с руководящим составом областного правительства,
22.10.2018 Правительство Московской области
В боевом противоборстве команд все решила единственная шайба. «Соперник играл против нас так, как и предупреждал тренерский штаб.
23.10.2018 Куйбышевец
Более 9 тыс. камер подключили к системе «Безопасный регион» в Подмосковье в 2018 году - Правительство Московской области Источник: © , пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова В настоящее время в системе «Безопасный регион» на территории Подмосковья работает более 24 тысяч видеокамер,
23.10.2018 Правительство Московской области
В Доме правительства Московской области состоялся семинар по внесению предложений и замечаний к проекту федерального закона, регулирующего вопросы обеспечения жителей страны бесперебойным тепло-, водоснабжением и водоотведением,
23.10.2018 За новую жизнь
Продолжается реализация программы губернатора Московской области Андрея Воробьев «Чистая вода» в городском округе Орехово-Зуево, первый этап — подключение к Восточной системе водоснабжения — завершился в 2017 году,
23.10.2018 Орехово-Зуевская правда
Исполняющий обязанности главы Солнечногорского района Владимир Слепцов 22 октября проверил готовность коммунальной техники к осеннее-зимнему сезону.
23.10.2018 Газета Сенеж