В прошедшую пятницу, ближе к полудню, прохожие на улицах Гагарина, Мира, Бородинском проезде могли встретить бодрых и улыбающихся людей, которые шли по городу скандинавской ходьбой.
- Во вторую субботу мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. А ведь всего 150 минут умеренной физической активности в неделю – это идеальный способ поддержания здоровья сердечнососудистой системы, - говорит инструктор по скандинавской ходьбе Маргарита Александровна Сорочьева. - Заниматься оздоровительной ходьбой с палками очень полезно. Поэтому сегодня мы идем по центральным улицам нашего города и будем раздавать горожанам листовки, которые пропагандируют скандинавскую ходьбу. В спортивной группе сегодня 13 человек, - продолжает тренер. – Среди нас – Н.Г Митина, которая отмечает свой 85-ти летний юбилей, В.В.Медведева и Н.Б.Сильянова, которым по 75 лет, В.В.Никольский, ему 74 года.
Занимайтесь скандинавской ходьбой! Для этого не нужно ни спортивного зала, ни специального оборудования!
Фото Юрия Балдина.
Автор: Николай Сестрорецкий