Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде, примите меры для снижения вероятности получения травмы. Ценные советы жителям г. о. Клин дал опытный врач.
Гололед – коварное явление. Он может быть и на виду, и под снегом. Поэтому на опасных участках надо идти не спеша. Но если вдруг все же потеряли равновесие, то придерживайтесь следующих правил.
«Если начали падать, если успели сгруппироваться, надо сгруппироваться так – прижать руки к телу и упасть бочком или направо, или налево. Стараться не высовывать руки, стараться не упираться руками, потому что это прямой путь для перелома лучевой кости или плечевой кости», – советует Николай Стрелков, травматолог Клинской больницы.
Если человек упал на скользкой дорожке в городе, то прохожие помогут подняться и при необходимости вызовут скорую помощь. Но могут травматические случаи могут произойти и на природе.
«Если это за городом травмировались, на пикнике, на лыжных гонках, тогда можно применить подручные средства, те же лыжные палки, какие-нибудь сучки. Прежде всего, надо сделать так, чтобы обездвижить конечность», – говорит Николай Стрелков.
В условиях гололедицы все в меру своей спортивной подготовки передвигаются, как могут. Но исходя из своего опыта, в любом случае, стараются себя обезопасить.
«Советую пожилым людям в такую погоду лучше оставаться дома. Конечно, выйти, подышать воздухом надо, но безопасность прежде всего», – поделилась клинчанка Людмила Смирнова.
Тише едешь – дальше будешь. Зачастую травмы на скользких дорогах получают при быстрой ходьбе. Также быть предельно осторожным необходимо в темное время суток.
