Что съесть вечером, чтобы не ворочаться и быстро заснуть: советы диетолога для хорошего сна
Диетолог Стаховская: мозгу вечером нужны не калории, а сигналы к расслаблению Фото: REGIONS/Наталия Надточая Автор: Наталия Надточая
Мы часто заботимся о матрасе и темноте в спальне,
07.01.2026 Regions.Ru
В кафе на улице Ленина к Новому году приготовили необычные конфеты в съедобной упаковке
В кафе подмосковной Лобни создали оригинальные конфеты в честь города Фото: МедиаБанк Подмосковья/Екатерина Федосеева Автор: Людмила Никитина
В подмосковной Лобне появился сладкий символ города.
07.01.2026 Regions.Ru
Как провести Рождественский сочельник и что приготовить к праздничному столу
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Екатерина Сарычева
Рождественский сочельник отмечают православные верующие 6 января, накануне праздника Рождества Христова.
07.01.2026 Regions.Ru
По чему скучают сильнее всего: рейтинг продуктов, которые исчезают из рациона с первым снегом
Опрос: 38% россиян зимой больше всего тоскуют по свежим ягодам, 43% — по арбузам Фото: REGIONS/Полина Крачун Автор: Полина Крачун
Согласно результатам опроса,
07.01.2026 Regions.Ru
«Много сахара» на упаковке: на каких продуктах могут появиться предупреждающие надписи
РИА Новости: на упаковках могут появиться предупреждения об избытке сахара, соли Фото: медиасток.рф Автор:
07.01.2026 Regions.Ru
Зачем варить яблоки: за три минуты в кипятке яблоко превратится в лекарство для желудка
Диетолог Стаховская: гелеобразный пектин в кишечнике работает как пребиотик Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Наталия Надточая
Можно ли простым действием превратить обычный фрукт в целебный продукт?
06.01.2026 Regions.Ru
Опасный дуэт: с какими лекарствами нельзя сочетать популярный цитрус, о котором все молчат
Диетолог Стаховская: любой цитрус в рационе – шаг к сбалансированному питанию Фото: REGIONS/Юлия Габассова Автор: Наталия Надточая
Когда возникает вопрос о самом полезном цитрусе, хочется получить простой ответ.
06.01.2026 Regions.Ru
Что можно и нельзя делать в Рождественский сочельник
Сегодня, 6 января, верующие люди отмечают Рождественский сочельник — один из самых уютных и одновременно строгих дней в году.
06.01.2026 Regions.Ru
Врач из Щелкова объяснила, сколько часов можно хранить салаты
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь
Главный атрибут праздничного стола — салат «Оливье» — может стать причиной серьезного пищевого отравления, если не соблюдать сроки его хранения.
06.01.2026 Regions.Ru
В России активно растет спрос на винный туризм
В последнее время в России набирает все большую популярность винный туризм, во время которого путешественники изучают процесс производства напитков и дегустируют продукцию.
06.01.2026 GlobalMSK.Ru
Как приготовить вкусное сочиво на Рождество за 25 минут по рецепту кулинара из Сергиева Посада
Фото: istockphoto.com/EKramar Автор: Наталья Иржанова
Важнейшим атрибутом стола в Рождественский сочельник является сочиво или кутья.
06.01.2026 Regions.Ru
Аналитик оценила вред для окружающей среды из-за оливье
Аналитик Гирич: при приготовлении оливье выделяется до 0,5 кг углекислого газа Фото: iStock/Olga Mazyarkina
При приготовлении оливье к новогоднему столу выделяется до 0,5 кг углекислого газа.
06.01.2026 РТВ-Подмосковье
Пряничное путешествие во времени: музей усадьбы Фряново раскрыл старинный рецепт
Фото: Усадьба Фряново Автор: Нина Соколова
В музее-заповеднике «Усадьба Фряново» есть экспозиция под названием «Столовая», где представлены старинные предметы быта и кулинарные артефакты прошлого века.
06.01.2026 Regions.Ru
«Главное — не блюда»: как организовать праздничный стол в Рождество
Протоиерей Потокин призвал не увлекаться «кулинарными раздумьями» в Рождество Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор:
06.01.2026 Regions.Ru
Как правильно завершить Рождественский пост и встретить Сочельник 6 января 2026
Рождественский пост, длившийся 40 дней, подходит к своему завершению. Вторник, 6 января, в православной традиции — это последний и самый строгий день говения, известный как Рождественский сочельник.
05.01.2026 Regions.Ru
Вредная привычка: гастроэнтеролог рассказала, когда яблоки могут навредить желудку
Врач Черепицына: очищая яблоко, мы сокращаем его пользу примерно вдвое Фото: REGIONS/Наталия Надточая Автор: Наталия Надточая
Яблоки считаются одним из самых полезных и доступных фруктов, но оказывается,
05.01.2026 Regions.Ru
Сметана или майонез: гастроэнтеролог назвал самый опасный соус для желудка и фигуры
Гастроэнтеролог Черепицына: опасность майонеза — влияние на вкусовые рецепторы Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Наталия Надточая
Приготовление полезного салата часто заканчивается дилеммой:
05.01.2026 Regions.Ru
Как отличить «девочек» от «мальчиков» у перцев: полезный огородный прием
Фото: istockphoto.com/gsagi Автор: Наталья Огневая
В народной практике болгарский перец нередко условно делят на «мальчиков» и «девочек».
05.01.2026 Regions.Ru
Названы главные факты о пиве
РИА Новости: пиво не является исключительно летним напитком Фото: iStock/nitrub
Пиво не является исключительно летним напитком, зимой его продажи снижаются всего на 17%,
05.01.2026 РТВ-Подмосковье
Лучшее горячее на Рождество: готовим куриные рулетики с черносливом и грецким орехом
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Антон Никитин
Ищете элегантную и быструю замену традиционным блюдам?
05.01.2026 Regions.Ru
Салат «Рождественский» в форме венка — продукты обычные, а вид невероятный
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Антон Никитин
Ищете эффектное и сытное украшение для новогоднего стола?
05.01.2026 Regions.Ru
Минфин поднял минимальные цены на крепкий алкоголь — что ждет потребителей
«ПГ»: крепкий алкоголь подорожал, новые цены вступили в силу Фото: istockphoto.com/Stockah Автор: Ярослав Митрофанов
С начала 2026 года в России вступили в силу новые минимальные розничные цены на крепкий алкоголь.
05.01.2026 Regions.Ru
На фестивале «День ВаленОка» приготовили более 200 литров каширской щербы
оригинал Фото: пресс-служба Минкульттуризма МО
Второй день фестиваля «День ВаленОка» завершился в Кашире.
04.01.2026 РТВ-Подмосковье
В Кашире варят легендарную щербу в котле на 220 литров!
Фото: пресс-служба городского округа Кашира Автор: Юрий Николаев
Сегодня на фестивале «День Вален’Ока» в Кашире происходит настоящее кулинарное волшебство.
04.01.2026 Regions.Ru
Тайна Тайной Вечери: какое вино пил Христос и можно ли его повторить сегодня.
Православная церковь не считает умеренное употребление алкогольных напитков, в частности вина, грехом.
04.01.2026 MosRegToday.Ru
Что приготовить, чтобы разгрузиться после майонезных салатов
Организм скажет спасибо, а вы почувствуете себя лучше.
После затяжных праздничный застолий хочется простой и полезной еды, которая насыщает, но не даёт ощущения тяжести.
04.01.2026 ОКА-ФМ
Салат с бужениной и сыром — никаких слоев и кастрюль: готовится, когда совсем нет времени
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Антон Никитин
Хотите приготовить сытную закуску за пять минут?
04.01.2026 Regions.Ru
Что есть зимой, чтобы не чувствовать упадок сил: пять продуктов, которые заменят энергетики и кофе
Диетолог Джутова: овсянка, орехи и листовые овощи помогают бороться с усталостью Фото: REGIONS/Полина Крачун Автор: Полина Крачун
Диетолог Марьяна Джутова рассказала, что зимняя усталость,
04.01.2026 Regions.Ru
Лучший салат для большой голодной компании: зимний вариант классики — винегрет с фасолью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Антон Никитин
Хотите приготовить не просто салат, а яркое и полезное дополнение к праздничному столу?
04.01.2026 Regions.Ru
Творожное суфле со вкусом пиццы: мой топ среди ПП-завтраков — фантастически вкусно и полезно
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Антон Никитин
Хочется съесть пиццу, но не хочется отступать от принципов здорового питания?
04.01.2026 Regions.Ru